Aromaterapiya efir yağları

Aromaterapiya efir yağları

Efir yağları və aromaterapiya


Yaxşı düşünsək, Qədim Misirlilərin dövründən bəri yağlar təkcə şəxsi baxım və gözəl görünüşlərini qorumaq üçün deyil, həm də cənazə mərasimləri zamanı geniş istifadə olunurdu. Zamanla yağların fərqli sivilizasiyalarda istifadəsi ilə bağlı məlumatlar bizi anlamağa məcbur edir ki, bitkilərin müsbət xüsusiyyətləri anatomiya və insan fiziologiyasını öyrənmədən əvvəl də çoxdan məlum idi. Aydındır ki, yeni tədqiqat texnikalarının meydana gəlməsi ilə bitkilərin faydalı xüsusiyyətlərinin birləşməsi və orqanizmimizin ehtiyacları və fəaliyyətini dərindən bilmək aromaterapiyanın ən müxtəlif şəraitdə kütləvi istifadəsinə üstünlük vermişdir.
Bu termin Birinci Dünya müharibəsi illərində döyüşən əsgərlərin bəzi yaralarını müalicə etmək üçün lavanda xüsusiyyətlərindən istifadə edən René Maurice Gattefosse adlı bir fransız kimyaçı tərəfindən tərtib edilmişdir. Labiatae ailəsinin bir hissəsi olan La Lavanda, əslində əla cicatrising qabiliyyətinə malikdir və yaralar, yaralar, kəsiklər, həmçinin dəri döküntülərində, məsələn meduza və ya oxşar orqanizmlərlə təmasda olmaq üçün istifadə edilə bilər. Ancaq bundan əlavə, qarın spazmlarına, kolikaya, aybaşı ağrılarına qarşı da sakitləşdirici təsir göstərir. Genito-sidik sisteminin diüretik və dezinfeksiyaedici xüsusiyyətlərini unutma. "Aromathérapie" adlı aromaterapiya haqqında ilk risalə 1964-cü ildə Jan Valnet adlı bir fransız həkimi tərəfindən yazılmışdır.
Bəs Aromaterapiya nədir?
Patoloji şərait və ya fiziki və zehni stress vəziyyətlərinin müalicəsi üçün efir yağlarının istifadəsini ehtiva edən bir tətbiqdir. Əslində, elmi nöqteyi-nəzərdən hələ həqiqi müalicə metodu kimi təsdiqlənməmişdir, lakin bəziləri sanki olduğu kimi istifadə edirlər. Buna baxmayaraq, müxtəlif əczaçılıq şirkətləri müəyyən bitkilərin efir yağlarının məhsullarına daxil edə bilməsi üçün faydalı xüsusiyyətləri üzərində dərin tədqiqatlar aparırlar.
Efir yağları nədir?
Efir yağları tez-tez bir bitkinin müxtəlif hissələrinin distillələridir. Ən çox istifadə edilənlər çiçəklər, köklər, qabıq və ağac, həmçinin toxumdur. Bu hissələrin hər biri fərqli məqsədlər üçün istifadə edilə bilən bir çox xüsusiyyətləri olan fərqli bir efir yağına malikdir.

Bu təcrübədən hansı faydaları var




Esans yağları həll edilməli olan problemdən asılı olaraq müxtəlif və spesifik şəkildə istifadə olunur. Bu baxımdan 5 idarə növünü ayırd edə bilərik:
- Olfaktör -> qoxuların və ətirlərin qəbulu ilə;
- Ağız -> efir yağlarının qəbulu yolu ilə;
- inhalyasiya -> efir yağlarının inhalyasiya yolu ilə aerozollar şəklində də;
- Kəsik -> maskalar, palçıqlar, masajlar və analoji kimi təcrübələr vasitəsilə;
- Permucotica -> burun və ya faringeal selikli qişalara çatmaq niyyəti ilə.
Bunun əvəzinə terapevtik istifadə nələrdir?
Aromaterapiyanı müasir tibbin əvəzedicisi və ya köməkçisi kimi dəstəkləyənlərin söylədiklərinə əsaslanaraq, efir yağları aşağıdakı təsiri olan terapevtik xüsusiyyətlərə malikdir:
- Antibiotiklər və antiviral maddələr, məsələn benzoinin efir yağı, sitronelanın efir yağı, evkalipt və limonun efir yağı.
- Acı portağal, reyhan, sərv, rozmarin və salvia officinalisin efir yağı kimi antispazmdiklər.
- Balsamik ekspektoran Scots şam, mirr, səndəl ağacı, ağ kəklikotun efir yağı kimi.
- Qırmızı kəklikotu, paçulinin efir yağı kimi carminative.
- Şirin portağal, berqamot, çobanyastığı, yasemin əsas yağ kimi mərkəzi və periferik sinir sistemində.
Hansı xəstəliklər üçün istifadə edilə bilər?
Hər məlum xəstəlik üçün bir efir yağı və ya birdən çoxu var. Aydındır ki, pozğunluğun tamamilə yox olmasını təmin etmək olmur, çünki bunun səbəbi nə olduğundan asılıdır, ancaq efir yağlarının istifadəsi simptomları yüngülləşdirmək üçün faydalı ola bilər.
Çarəsi olaraq efir yağlarının istifadə edilə biləcəyi xəstəliklər:
- Mədə-bağırsaq düz kasının spazmları;
- Revmatik və artrozik xəstəliklər;
- Mədə-bağırsaq traktının infeksiyaları;
- dəri infeksiyası;
- Üst tənəffüs yollarının infeksiyaları;
- Qarın şişməsi;
- Sekresiya ilə əlaqəli pozğunluqlar;
- Əhval ilə əlaqəli pozğunluqlar.

Aromaterapiya efir yağları: Ən çox istifadə olunan efir yağları və hansı funksiyaları yerinə yetirirlər




Efir yağları bazarda, apteklərdə, parafarmatiyalarda və ya təbii məhsulların istehsalında ixtisaslaşan şirkətlərdə asanlıqla tapılır.
Xəstəliyi sakitləşdirmək üçün istifadə olunan sonsuz çeşidli maddələr var, lakin bəziləri digərlərinə nisbətən daha geniş yayılmışdır və bunların arasında rast gəlirik:
° LEMON ESSENTIAL NEFT: onu əldə etmək üçün əsasən dərilərdən istifadə olunur. İçəridə limonen, flavonoidlər, karotenoidlər, C vitamini, beta-pinen və sitral kimi maddələr var. Xarici olaraq murdar dəri üçün bir büzücü vasitə kimi istifadə edilə bilər, dövriyyəni təşviq etmək və ya artrozla əlaqəli ağrıları azaltmaq üçün, aroma terapiyası bir otaq içərisində havanı təmizləmək məqsədi ilə edilə bilər.
° TƏZYİQ YAXŞI NEFT: fərqli xüsusiyyətlərə malik iki növ acı və şirin olur. Hər iki dəri üçün istifadə olunur və tərkibində mircene, monoterpenes, dekanal və s. Birincisi, yorğunluğu, yuxusuzluğu sakitləşdirmək üçün deyil, həzm pozğunluqları ilə yanaşı dermatitin müalicəsində də istifadə olunur. İkincisi, bunun əvəzinə narahatlıq, yuxusuzluq, stres, çarpıntılar kimi simptomları yüngülləşdirmək üçün geniş istifadə olunur. Bu, yeməkdə ləzzət olaraq da istifadə olunur.
° CALENDULA ƏSAS YAĞIL: istehsalında karotenlər və beta karotenlər, spirt və salisilik turşusu olan çiçəklərdən istifadə edirik. Onun istifadəsi əsasən xarici olur. İltihab, iltihab yaraları, günəş və ya soyuqdan, stafilokok iltihabından qaynaqlanan dəri qıcıqlanmalarına qarşı mübarizə aparmaq üçün kremlərin istehsalı üçün kalendula əsas yağının istifadəsinə aiddir. Dəridə nəmləndirici və sakitləşdirici təsir göstərdiyi üçün qırışların yaranmasının qarşısını almaq üçün faydalıdır.
° EUCALYPTUSUN ƏSAS YAĞI: istehsal üçün transpinokarveolo, alfa-pinen, fallandren və digərləri olan yarpaqlar istifadə olunur. Öskürək, qrip, bronxit, yuxarı tənəffüs yollarının iltihabı, burun tıkanıklığı, eyni zamanda diabet və revmatizm kimi hallarda istifadə edilə bilər. Uşaqlardan toksikliyə səbəb ola biləcəyi üçün istifadəsi tövsiyə edilmir. Tozsoranlarda otaqlardakı havanı sərinləmək üçün suyu olan bir səbət ilə də istifadə olunur.
° TEA NƏZƏRİNİN YAXŞI NEFTİ: Melaleuca alternifolia dəqiqlik üçün istifadə olunur və bu, açıq yaşıl bir yağ çıxarılan yarpaqları buraxır. Kimin, pinen, terpinen və digərlərini ehtiva edir. Antibakterial, antifungal, iltihab əleyhinə, müalicəvi və immun stimullaşdırıcı xüsusiyyətləri sayəsində mikozların, vaginitin, astmanın, herpesin, dermatitin müalicəsində, eyni zamanda saç baxımında istifadə olunur.
° ÜÇÜN ƏSAS YAĞIL: bu vəziyyətdə iki variant var: ağ kəklikotu (Thymus Serpillus) və qırmızı kəklikotu (Thymus vulgaris). Hər ikisinin çiçəkli ucları var və tərkibində flavonoidlər, qatranlar, taninlər, timol, linalool və s. Antiseptik, antiinflamatuar, balzamik fəaliyyət göstərir ... və afrodizyak deyənlər də var.
Qeyd edildiyi kimi, efir yağları çox sayda sağlamlıq probleminin müalicəsində mühüm rol oynayır, lakin bunlardan çox vaxt sadəcə gözəllik müalicəsi üçün istifadə olunur. Edilə biləcək başqa bir istifadə, həm evlərdə, həm də iş yerlərində otaqların qoxusu ilə əlaqədardır, hər şeydən əvvəl əmin-amanlıq və rahatlıq tapmaq niyyəti ilə.


Videoya baxın