Balkon ətirli otlarla mövsümi xəstəliklərə qarşı mübarizə aparın

Balkon ətirli otlarla mövsümi xəstəliklərə qarşı mübarizə aparın

Balkonda böyüdülmüş aromatik otlarla mövsümi xəstəliklərə qarşı mübarizə aparın


Soyuqdəymə qışın praktikası deyildir: həmin mövsüm daha tez-tez baş versə də, digər mövsümlərdə belə boğaz ağrısı, sinüzit və ya güclü bir soyuqla nəticələnə bilərik. Əslində, izdihamlı mühitlərdə tez-tez olmaq, immuniteti azaltmaq (stres səbəbiylə) və ya güclü temperatur dəyişiklikləri (kondisioner) ilə üstünlük verilir.
Bunlar ümumiyyətlə kiçik bir patologiyalardır, xüsusən də özümüzə bir az dincəlməyə imkan versək, bir neçə gün ərzində kortəbii şəkildə sağalır. Bu hallarda aromatik otlar və dərman bitkiləri sayəsində şəfa prosesini təbliğ edə bilərik. Bəziləri antiseptik və ekspektoran xüsusiyyətlərə malikdir, digərləri yorğunluq və gərginliyi aradan qaldıraraq bizə gəlir. Əlbəttə ki, simptomlar davam edərsə, həkimə müraciət etmək yaxşıdır.

Sinüzit



Sinüzit həqiqətən əsəbi ola bilər: uyuşma və qəbizlik hissi gətirir. Ən kəskin mərhələlərdə şişmiş göz qapaqları və şiddətli bir baş ağrısı hiss etmək nadir deyil. Qiymətli müttəfiqlər, balzam və analjezik təsiri olan aromatik otlara əsaslanan fumigations ola bilər. Misal üçün, bir qabda dəfnə, nanə və evkalipt qarışdırıb üstünə qaynar su tökə bilərik.
Ən azı on dəqiqə yayılan buxarları nəfəs alırıq, başını bir dəsmal ilə örtürük. Hava yollarını dekonstruksiya etməklə yanaşı, mucusun nazikləşməsinə kömək edəcək və bu, daha asan qaçır. İdeal, müalicəni axşam yatmadan əvvəl etməkdir.

öskürək



Öskürək ümumiyyətlə qışda bizə təsir edir, ancaq yazın ortalarında nadir deyil, xüsusən iqlim sabit deyilsə və isti günlər soyuq olanlarla əvəzlənirsə.
Hysop, qiymətli müttəfiqdir. Bitki bazarda asanlıqla tapılmır, amma onu çiçək günlərində dərman məhsulları üzrə ixtisaslaşmış pərakəndə satış yerlərindən almağı unutmayın: becərmək olduqca sadədir.
Şəfalı məqsədlər üçün həm yarpaqları, həm də çiçəklərindən istifadə edə bilərik (dərman müalicəsində də mövcuddur). Boğaz qıcıqlanmalarına qarşı mübarizə aparmaq üçün onu infuziya kimi istifadə etmək tövsiyə olunur. Səxavətli bir qaşıq təzə məhsulu (və ya bir çay qaşığı quru) bir stəkan qaynar suya təxminən 10 dəqiqə qoyub dərhal istehlak edirik. Günün istənilən vaxtında onlardan istifadə edə bilərik.

Boğazın iltihabı



Küləkli günlər, vokal stress, quru hava ilə əlaqəli istilik laringeal iltihabın ən çox yayılmış səbəblərindən biridir. Bu hallarda daha az və ya açıq bir aphonia və güclü yanma hissi var. Kəklikotu şübhəsiz qiymətli müttəfiqdir. Antiseptik, antibakterial və antispazmodik xüsusiyyətlərlə zəngin bir bitkidir.
Təsirləri maksimum dərəcədə artırmaq üçün əsas yağdan istifadə etmək yaxşı olardı, lakin fövqəladə hallarda həm təzə, həm də quru olan istehsalımızın yarpaqlarından və çiçəklərindən istifadə edə bilərik. Mükəmməl bir infuziya, təxminən 10 dəqiqə qaynar suda qalan bir qaşıq təzə yarpaq ilə əldə edilə bilər: bal ilə tatlandırsaq və ya propolis əlavə etsək təsir maksimuma çatacaqdır. Mükəmməl birləşmələr evkalipt, nanə və ya limon balzamı əlavə etməklə əldə edilir.

Təsir



Qış aylarında ən çox yayılmış və qorxulu bir sevgi; bu, yüksək atəş və güclü zəifləmə ilə əlaqəli bir sıra tənəffüs aparatının patologiyalarını əhatə edir. Şübhəsiz ki, istirahət günləri tələb olunur və laqeyd halda bakterial fəsadlara səbəb ola bilər. Bununla mübarizə aparmaq üçün həkimə müraciət etmək vacibdir. Əvvəlcə ətirli otlar immunitet sistemini bərpa etməyə kömək edə bilər. Bu baxımdan, echinacea çox qiymətlidir.
Onu özümüz yetişdirə bilərik, pis mövsüm ərəfəsində quruyuruq və ya dərman bitkisindəki toz başları və kökləri alırıq. İdeal, bir kaşığı bir az suda təxminən 10 dəqiqə qaynadaraq bir həlim əldə etməkdir. Tərkibində C vitamini olan tərəvəzlərin istifadəsini də artırırıq. Zövqə uyğun qidalar üçün bol miqdarda istifadə ediləcək aromatik bitkilər arasında cəfəri və keşniş tövsiyə edirik.

Balkon ətirli otlar ilə mövsümi xəstəliklərlə mübarizə: İstirahətinizi asanlaşdırın



Bu xəstəliklər tez-tez ağır stres və yuxuya düşməkdə çətinlik çəkir. Bədənin güclənməsinə kömək etmək üçün yaxşı bir gecə yuxusundan yaxşı bir şey yoxdur. Ayrıca bunda aromatik bitkilər kömək edə bilər: istirahətə getməzdən əvvəl, öz-özünə istehsal olunan və ya satın alınan bitki çayını götürə bilərik. İdeal esanslar çobanyastığı, lavanta, cökə, mallow və şabalıddır.
Aromatlar, efir yağları şəklində otaqda xüsusi buxarlandırıcılarla da yayıla bilər. Qurudulmuş esselərlə doldurulmuş yastıqlar əla bir nüfuza malikdir: onları satın ala bilərik və ya özümüz düzəldə bilərik. Artıq qeyd olunan bitkilərə əlavə olaraq müxtəlif növ ağac və ya qabıq (şam, evkalipt), adaçayı və ya marjoram yarpaqları, helichrysum, tansy, gül ləçəkləri, yasemin çiçəkləri, artemisiya, yarrow əlavə edə bilərik.