Herbal Çayları

Herbal Çayları

Tisane: Tisane




Blande, lakin çox təsirli, bitki çayları, indi ev müalicələrindəki tabloların başındakı bir elementdir. Bütün xəstəliklər üçün bir az istifadə olunur və böyüklər və uşaqlar üçün əlçatmazdır, çünki yuxu təşviq edir, suyun tutulmasından çəkinir, selülit və bədən qüsurlarını, sakit mövsümi xəstəlikləri və digərlərini sevməyənlər üçün etibarlı bir köməkdir. digər simptomlar.
Əlbətdə ki, evdə təhlükəsiz hazırlaya biləcəyiniz bitki çaylarına baxmayaraq, mütləq etibarlı bitki mənşəli həkiminizin etibarlı və müdrik məsləhətinə ehtiyacınız var ki, bir sağlamlıq mütəxəssisi olmaqla sizə lazımi dərəcədə məsləhət verəcək və hazırlamaq üçün dərman bitkiləri almaq üçün dəqiq dozaları verəcəkdir.
Unutmayın ki, hər şeydə olduğu kimi ənənəvi təbabətə əla alternativ olan bitki çayları üçün istifadə etməyimizi dəyərləndirməliyik, lakin düzgün istifadə edilmədikdə, dərman verdikləri kimi həddindən artıq dozada problem yarada bilər. aptekdə satın alınan və ya iştirak edən həkim tərəfindən təyin olunmuşdur. Burada vacib hesab olunur, simptomları diqqətlə dinlədikdən sonra sizə lazımi otları seçmək üçün kömək edəcək dərman bitkisinin təcrübəsi.
Gündəlik istifadə edilən bitki çayları, funksiyalarını inkişaf etdirmək üçün ağıllı yüngül məşqlər və aşağı kalorili bir pəhriz ilə mükəmməl əlaqələndirilməlidir. Bu üç təməl ünsür sinergiyaya girəndə bədənimiz təsirli bir şəkildə hərəkət edəcəkdir. Məsələn, bir kresloda və ya bir kompüterin yanında oturmağınız üçün vaxt sərf etsəniz, idrar etməyinizi və adi haldan daha çox maye çıxartacağınız bir bitki çayı qəbul etmək demək olar ki, faydasızdır. Açıq havada gəzmək və ya velosiped sürmək, təcili olaraq ehtiyacınız olmasa da, əlbəttə ki, çox sağlam olacaqsınız. Əslində, düşünün ki, bir çoxumuz yeməkdə artıq bir hissəsini ehtiva etdikdə yeməklərə daha çox duz əlavə edirik. Damağımız duzlu yeməyə o qədər alışmışdır ki, duzu tamamilə yox etmək və ya daha az əlavə etməklə qablar çox insipiddir. Ancaq duz, böyük sidik saxlamağı aparan və əlbəttə ki, drenajı sevməyən elementdir! Beləliklə, bitki çaylarından istifadə edərək bəli etməyə öyrəşin, eyni zamanda özünüzü müəyyən bir şəkildə davamlılıq və davamlılıq ilə qidalandırın.
Bir çoxumuz dərman bitkisində alınan otları, hava keçirməyən şüşə bankalarda möhürləyirik və lazım olduqda istifadə edirik. Ancaq bu cür məhsulların etibarlılığının tam altı aydan sonra bitəcəyini bilmək çox faydalıdır. Zərər çəkdikləri deyil, bütün təsirlərini itirirlər və buna görə də onları kiçik dozalarda satın almaq və məhsulu bitdikcə əvəz etmək tövsiyə olunur. Alınma tarixi və son istifadə tarixini qeyd edərək dərman bitkiləri olan qabın etiketlənməsinə də diqqət yetirin.
Bitkilərə əlavə ediləcək suyu hazırlamalı olanda heç vaxt mis və ya saxsı qabdan istifadə etməyin, lakin bu hərəkət üçün qorunub saxlanılan paslanmayan poladdan hazırlanmış qab və həmçinin otları yerləşdirdiyiniz stəkana su tökdükdən sonra, şüşəni örtmək üçün diqqətli olun, əks halda aktiv maddələr qaçılmaz şəkildə dağılacaq.
Bitki çayını dərhal istifadə etməsəniz, hava keçirməyən bir qabda bağlayın və soyuducuda yalnız bir gün saxlayın.
Bir diyetdə olsanız, içkilərin bal və ya şəkərlə şirinləşdirilməsindən çəkinin, ancaq aşağı kalorili bir tatlandırıcıya üstünlük verin və ya çox acı olmadıqda təbii olaraq içməyə çalışın.
Ancaq gəlin bitki çayı termini, ümumiyyətlə ümumiyyətlə istifadə etdiyimiz anlamın nə olduğunu başa düşək. Bitki çayı, dərman bitkiləri və ondan hazırlanan istifadədən asılı olaraq isti və ya soyuq suyun istifadəsinə əsaslanır. Başqa sözlə, bitkilərin xüsusiyyətlərindən bəhrələnmək üçün ekstraksiya metodlarından istifadə etməliyik. Bu üsullar həlim, maceration və infuziya ilə əldə edilə bilər.
Makerasiya ilə, hər zaman etibarlı bir dərman bitkisinin məsləhətinə əməl edilərək, tibbi otlar bir neçə saat və ya hətta gün ərzində makerasiya olunur, sonra makerasiya edilmiş qarışıq süzülür və nəticədə bərkdirilir.
Bunun əvəzinə, resept tələb edərsə, bitki yarpaqlarının və ya köklərinin bir neçə dəqiqə və ya bir neçə saat bişirilməsini əhatə edir. Nəhayət qarışığı istirahət edin və içmədən əvvəl süzün.
Digər tərəfdən infuziya fərqli şəkildə hazırlanır. Rəsmi otları bir stəkana qoyun və qarışığın üstünə isti su tökün. Diyabetik deyilsinizsə və ya aşağı kalorili bir diyetə əməl edirsinizsə, infuziya bir neçə dəqiqə istirahət edin və qəhvəyi şəkər və ya xam bal ilə şirinləşdirilmiş isti bitki çayını için.
Bu gün, qədim dövrlərdən fərqli olaraq, bitki çayları tez-tez istifadə olunduğuna və onsuz da yastıqlara qarışdığı supermarketlərdə asanlıqla əldə edildiyinə görə çox asanlaşırıq. Yalnız isti su əlavə edin və bir infuziya kimi yudumlayın.
Ancaq seçdiyiniz markaya diqqət yetirin ki, tanınmalı və kifayət qədər tanınmalıdır. Aydındır ki, son istifadə tarixinə baxın, çünki yuxarıda qeyd edildiyi kimi, dərman bitkiləri altı aydan sonra aktiv mülkiyyətlərini itirirlər.
Milli farmakopeya tövsiyə etdiyi kimi, səkkizdən çox tibbi otu qarışdırmamaq yaxşıdır. Həmişə unutmayın ki, bitki çayları ənənəvi tibblə əl-ələ verən əla bir vasitədir, lakin tamamilə sehrli iksir deyil! Buna görə də, onlar Kartusianın müdrikliyi ilə qəbul edilməli və heç vaxt həddən artıq istifadə edilməməlidir.
Bundan əlavə, bitki çayları köklərin, toxumların və qabıqların, yarpaqların və çiçəklərin həlim və ya infuziya edildiyi mənasında bərabər elementlərdən ibarət olmalıdır. Zavodun tender elementlərini sərt elementlərlə qarışdırmaq zərərli olduğu üçün mükəmməl faydasızdır.
Tibbi dərman bitkiləri fanatları, dərman bitkiləri fungisid gübrələri olmadan müalicə edən üzvi bitkiləri tapmaq üçün çox çalışırlar. Əslində, üzvi əkinçilik tamamilə təbii və kimyəvi baxımdan müalicə olunmayan məhsullara təsnif edilə bilən məhsulları təklif edir. Digər tərəfdən, təbii dərmanlardan deyil, təbii dərmanı istifadə etməyi sevən insanlar tərəfindən istifadə ediləcək dərman bitkiləri üzərində təbii olmayan gübrələrin istifadəsi bir paradoks olardı.
Otların spesifik tədqiqi ilə illər ərzində edilən səylər həqiqətən diqqətəlayiqdir. Bir neçə tədqiqatçı heyvanlar aləmindən hansı otların istifadə olunacağını və hansı məqsədlə istifadə edildiyini anlamağı öyrəndilər. Heyvanların fasiləsiz müşahidəsi sayəsində bu gün tibb elmləri müəyyən otların nə olduğunu və onların effektivliyini başa düşmək üçün gəldi.
Qızıl əsr, ancaq 19-cu əsr idi. Əslində bu minillikdə müalicəvi maddələr və bədənə gətirdiyi müxtəlif faydalar aşkar edilmişdir. Laboratoriyaya gəlmək və tibbi otların ekstrakt prinsiplərini qiymətləndirməklə elm böyük addımlar atdı və bu gün əldə etdiyimiz nəticələri əldə etdik.